Sizce verimli spor yapabilmek için ne yaparız? Yani ne sıklıkla,sabah mı akşam mı veya hafta da kaç gün gibi.
Lütfen kullanıcı bilgilerinizi girerek oturum açın!
Şifreni mi unuttun? Lütfen e-mail adresinizi giriniz. ,e-posta adresine bağlantı alacaksınız ve bağlantıya tıklayarak yeni bir şifre oluşturacaksınız.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Spordan verim almak için düzenli yapmak lazım. Az ama düzenli olması şart.