Merhabalar, malum ramazan ayı geldi. Gerçi havalar artık eskisi hibi sıcak da değil. Çünkü her yıl oruç 10 gün erkene geliyor.

Hatırlarım da sıcaklarda oruç tutmak çok zorlardı bizi. Hey gidi günler hey..

Ramazanda sahurda acıkmamak için tok tutan besinler vardır. Özellikle yumurta ile tahin tüketmek sizi tok ve canlı tutar. Salatalık yerseniz de daha az susuzluk çekersiniz.

Zeytin tuzlu olduğu için pek tavsiye edilmez. Aynı şekilde sucuk da susatır insanı.

Siz sahurda ne yer ne içersiniz.

Hayırlı ramazanlar.